C'est lors des entraînements pour enfants que se joue l'avenir du unihockey. Le plaisir de bouger, de jouer ensemble et de découvrir ce sport sont au premier plan. L'entraînement doit éveiller la curiosité, l'enthousiasme et la passion pour le unihockey. swiss unihockey aide les entraîneurs à concevoir des entraînements qui plaisent aux enfants et les motivent.
Le but de swiss unihockey est d'offrir à tout jeune unihockeyeur les meilleures chances possibles pour développer son potentiel sportif. Ce développement demande du temps et une planification à long terme et qui correspond au niveau du joueur. C'est au plus jeune âge que les compétences de réussite sont fournies.
Pour soutenir les enfants et les adolescents dans leur développement, il faut avoir de bonnes connaissances des stades de développement des jeunes et des phases d’entraînement. A chaque niveau, il faut être attentif au degré de réceptivité et de connaissances de l’enfant.